Tanssitunnit ja muut kurssit

                  TANSSITUNNIT JA KEHONHUOLTOTUNNIT KAIKENIKÄISILLE

          Soolotanssitunnit tarjoavat mahdollisuuden kehittää omaa ilmaisua ja tanssitekniikkaa kaikenikäisille. 

Tarjonnastamme löytyy Bailatino, Soololattarit, Nykytanssi, Taaperotanssi, Bailatino kids, RumbitaFuerte, Fascia Method, Fascia Method Power, Kehonhuolto pilateksen keinoin, Barre.

Iloa ja energiaa arkeen

Tanssitunnit

Tanssitunneilla pääset nauttimaan liikkeestä, musiikista ja tanssin ilosta ilman turhaa suorituspainetta. Tarjonnastamme löytyy monipuolisesti eri tasoisia tunteja, kuten Bailatino, Soololattarit, Latin Show, Showtanssi, Taaperotanssi, Bailatino Kids ja RumbitaFuerte. Tunnit kehittävät kehonhallintaa, ilmaisua, rytmitajua ja tanssitekniikkaa – ennen kaikkea hyvällä fiiliksellä ja innostavassa ilmapiirissä. Sivuston tuntikuvauksissa korostuu erityisesti, että esimerkiksi tanssitunnit ovat matalan kynnyksen tanssitunteja, jossa tärkeintä on oppimisen ilo ja onnistumisen riemu!

Kehonhuolto

Kehonhuoltotunnit tukevat liikkuvuutta, palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valikoimassa on muun muassa Fascia Method, Fascia Method Power, Power Pilates, Barre, Active power- lihaskuntotunti sekä muita kehoa vahvistavia ja huoltavia tunteja. Tuntikuvauksissa kehonhuolto kuvataan iloisena ja liikuttavana tuntina, jossa vahvistetaan kehoa, lisätään liikkuvuutta ja tuetaan pitkään toimintakykyisenä pysyvää kehoa jokaisen oman tason mukaan.

 Hyvinvointi & Sisustus - Kodin onni

Hyvinvoinnin kursseilla yhdistyvät luovuus, arjen jaksaminen ja oman hyvinvoinnin vahvistaminen. Kurssit tarjoavat mahdollisuuden pysähtyä oman kehon ja mielen äärelle, löytää uusia oivalluksia sekä saada työkaluja hyvinvointiin arjessa ja työelämässä. Sivustolla hyvinvoinnin kurssit kuvataan mahdollisuutena kehittää luovuutta ja oppia myös itsestään.

Tanssitunneilla nautit musiikista, ilmaisusta ja tanssin energiasta.
Kehonhuoltotunnit tukevat liikkuvuutta, palautumista ja kehonhallintaa.
Hyvinvoinnin kursseilla saat uusia oivalluksia arjen jaksamiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Löydä oma tapasi liikkua ja tulla voimaan hyvin – tervetuloa mukaan!